Zdravý chrbát
Cieľom hodiny Zdravý chrbát je naučiť naše telo prirodzenému postoju, vďaka ktorému budete vedieť predchádzať zdravotným problémom a bolestiam súvisiacim so sedavým zamestnaním v práci. Cvičenie je vhodné pre tých, ktorý sa prostredníctvom jemných pohybov potrebujú vrátiť k aktívnemu spôsobu života. Túto sezónu bude cvičenie Zdravý chrbát každý utorok a štvrtok o 18:30 a je naň potrebná rezervácia cez rezervačný systém. Prídite si zacvičiť. Hodiny Pilatesu sú v Dance Arene pozastavené. Je možné, že ich… Čítať viac »Zdravý chrbát