Jump

Jump je atraktívne cvičenie na malých trampolínkach. Cvičenie posilňuje vonkajšie, ale aj vnútorné svalstvo a hlavne srdce. Pomáha predchádzať srdcovým chorobám a tiež zabezpečuje prirodzenú sviežosť pokožky.

Vu3olbdvebrfsgk2hbrk%3d&expires=1593671234

Cvičenie posilňuje vnútorné telo ako kompletnú jednotku, neposilňuje len určenú časť svalov. Súčasne pracuje lymfatický systém a z tela sa vyplavujú toxíny. Jump sa obzvlášť odporúča pre ľudí so sedavým zamestnaním.

Rezervácia

Cvičenie nevyžaduje rezerváciu vopred.

Ako sa obliecť

Jump sa cvičí v teniskách a v pohodlnom, športovom oblečení.

Cena

1 vstup - 4 €

6 vstupov - 22 €

11 vstupov - 40 €

Rozvrh cvičenia

Utorok 18:30 - 19:30

Inštruktor

Inštruktormi je Ferdo Kováč.