Jump

Jump je atraktívne cvičenie na malých trampolínkach. Cvičenie posilňuje vonkajšie, ale aj vnútorné svalstvo a hlavne srdce. Pomáha predchádzať srdcovým chorobám a tiež zabezpečuje prirodzenú sviežosť pokožky.

Bigger thumb aulas de jump

Cvičenie posilňuje vnútorné telo ako kompletnú jednotku, neposilňuje len určenú časť svalov. Súčasne pracuje lymfatický systém a z tela sa vyplavujú toxíny. Jump sa obzvlášť odporúča pre ľudí so sedavým zamestnaním.

Rezervácia

Na toto cvičenie je potrebná rezervácia cez náš rezervačný systém.

Cena

1 vstup - 4 €

Permanentka na 11 vstupov stojí 40 €.

Ako sa obliecť

Jump sa cvičí v teniskách a v pohodlnom, športovom oblečení.

Rozvrh cvičenia

Utorok 18:30 - 19:30
Štvrtok 19:10 - 20:10

Inštruktor

Inštruktormi jeFerdo Kováč.