Jump

Jump je atraktívne cvičenie na malých trampolínkach. Cvičenie posilňuje vonkajšie, ale aj vnútorné svalstvo a hlavne srdce. Pomáha predchádzať srdcovým chorobám a tiež zabezpečuje prirodzenú sviežosť pokožky.

H96jsnp2w0aze%3d&expires=1638429494

Cvičenie posilňuje vnútorné telo ako kompletnú jednotku, neposilňuje len určenú časť svalov. Súčasne pracuje lymfatický systém a z tela sa vyplavujú toxíny. Jump sa obzvlášť odporúča pre ľudí so sedavým zamestnaním.

Ako sa obliecť

Jump sa cvičí v teniskách a v pohodlnom, športovom oblečení.

Cena

1 vstup - 5 €

Rezervácia

Na cvičenie je potrebné sa rezervovať priamo u inštruktora na 0903 225 334.

Rozvrh cvičenia

utorok 18:40 - 19:40

Inštruktor

Inštruktormi je Ferdo Kováč.