Jump

Jump je atraktívne cvičenie na malých trampolínkach. Cvičenie posilňuje vonkajšie, ale aj vnútorné svalstvo a hlavne srdce. Pomáha predchádzať srdcovým chorobám a tiež zabezpečuje prirodzenú sviežosť pokožky.

Bigger thumb aulas de jump

Cvičenie posilňuje vnútorné telo ako kompletnú jednotku, neposilňuje len určenú časť svalov. Súčasne pracuje lymfatický systém a z tela sa vyplavujú toxíny. Jump sa obzvlášť odporúča pre ľudí so sedavým zamestnaním.

Rezervácia

Cvičenie nevyžaduje rezerváciu vopred.

Cena

1 vstup - 4 €

Permanentka na 10 vstupov stojí 36 €.

Ako sa obliecť

Jump sa cvičí v teniskách a v pohodlnom, športovom oblečení.

Rozvrh cvičenia

Utorok 18:40 - 19:40

Inštruktor

Inštruktormi je Ferdo Kováč.