Jump

Od 27.4.2021 opäť spúšťame hodiny, je potrebné sa rezervovať priamo u inštruktora na 0903 225 334.

Jump je atraktívne cvičenie na malých trampolínkach. Cvičenie posilňuje vonkajšie, ale aj vnútorné svalstvo a hlavne srdce. Pomáha predchádzať srdcovým chorobám a tiež zabezpečuje prirodzenú sviežosť pokožky.

2e%3d&expires=1620295869

Cvičenie posilňuje vnútorné telo ako kompletnú jednotku, neposilňuje len určenú časť svalov. Súčasne pracuje lymfatický systém a z tela sa vyplavujú toxíny. Jump sa obzvlášť odporúča pre ľudí so sedavým zamestnaním.

Ako sa obliecť

Jump sa cvičí v teniskách a v pohodlnom, športovom oblečení.

Cena

1 vstup - 5 €

Rezervácia

Na cvičenie je potrebné sa rezervovať priamo u inštruktora na 0903 225 334.

Rozvrh cvičenia

Utorok 18:30 - 19:30

Inštruktor

Inštruktormi je Ferdo Kováč.