Kalanetika

Kalanetika je všestranný cvičebný program určený pre natiahnutie a spevnenie svalov. Pôvodne vychádza z baletu a vo fitness patrí k najefektívnejším metódam formovania postavy.

Bigger thumb kalanetika

Princípom kalanetiky je časté opakovanie pohybov s malým rozsahom, je to rýchla a spoľahlivá metóda na získanie peknej a pevnej postavy. Je vhodná pre ľudí každého veku a tiež pre ľudí, ktorí majú ťažkosti s kĺbami.

Inštruktor

Inštruktorkou je Gabika Szabová.

Rezervácia

Cvičenie nevyžaduje rezerváciu vopred.

Ako sa obliecť

Kalanetika sa cvičí v pohodlnom oblečení a v ponožkách.

Rozvrh cvičenia

Pondelok 18:30 - 19:30
Streda 18:30 - 19:30

Cena

1 vstup - 4 €

Permanentka na 10 vstupov za 36 €.