Body forming

Body forming je kondičné, vytrvalostné a dynamické cvičenie, ktoré výrazne namáha a posilňuje srdce, svalstvo a dýchaciu sústavu.

Bigger thumb printable full body tabata workout

Slúži na posilnenie svalstva a formovanie postavy, získanie telesnej kondície, posilňovanie kardiovaskulárneho systému a v neposlednom rade na spálenie tukov.

Rezervácia

Cvičenie nevyžaduje rezerváciu vopred.

Ako sa obliecť

Pohodlne, športovo, cvičí sa v teniskách.

Cena

1 vstup - 4 €.

Permanentka na 10 vstupov stojí 36 €.

Inštruktor

Inštruktorkou je Katka Koczková.

Rozvrh cvičenia

Štvrtok 8:30 - 9:30